Maca is inheems aan die Andes-gebergte van Suid-Amerika met 'n hoogte van 3500-4500 meter.Dit word hoofsaaklik in die Puno-ekologiese gebied in sentraal-Peru en Puno-stad in Suidoos-Peru versprei.Dit is 'n plant van die genus Lepidium meyenii in Cruciferae.Tans is die grootste produksiegebied van Maca geleë in Yunnan, China.
Maca is 'n onontbeerlike kos vir Peruaanse.Maca word ook Andes-ginseng genoem.Volgens rekords is Maca 2000 jaar gelede in die Andes-plato met swak natuurlike omgewing geplant.Nadat Maca na Peru versprei is, het dit die Inka-ryk beleef en is sorgvuldig geplant as die waardevolste voedselmateriaal, wat tot vandag toe oorgelewer is.
Maca word wyd deur mense gewaardeer.In die vroeë 1990's het navorsers hierdie plant gevind toe hulle 'n plaasvervanger vir "Viagra" gesoek het.Dit het 'n beduidende uitwerking op die verbetering van seksuele funksie, wat Maca 'n nuwe ster in internasionale gesondheidskos en medisyne maak.
1. Die doeltreffendheid van Maca
(1) verlig manlike klimakteriese sindroom, verbeter seksuele funksie en vrugbaarheid
(2) om vroulike klimakteriese sindroom te verlig
(3) anti-oksidasie, anti-veroudering
(4) verminking gesondheidsdokter het bevind dat Maka sub-gesondheidstatus kan verbeter.
(5) verbeter breinvoeding.
2.Hoe om Maca te gebruik
Daar is baie maniere om makadamianeute te eet.In Peru en Bolivia kook, maal en sluk Inka-mense dikwels makadamianeute, of bak macadamia-koekies met meel.Met ander woorde, makadamianeute kan op baie maniere geëet word, soos sop en wyn, met 'n verhouding van 1:10.1:20 is net reg.Jy kan die meel met heuning meng of dit by die nageregte voeg.Jy kan ook die Maca-neute direk kou.
Postyd: 12 Mei 2021